コラーゲンは人間の身体には欠かせない成分です。タンパク質の一種であるコラーゲンは３０種以上あり、ローマ字の数字でＩ型、Ⅱ型のように分類されています。それぞれが皮膚、骨、血管、頭髪、眼球、などを形成したり、柔軟にしたりする働きを持っています。皮膚の真皮層は表皮の下で、皮膚の状態を正常に保つ中枢機関的な働きをしています。この真皮の約70％を占めるのが、皮膚のハリや弾力、を担う膠原繊維コラーゲンです。真皮内をネット状に走り、皮膚を正常に保っています。コラーゲンに絡みつくように存在するのがエラスチンなどの弾力繊維。さらに、ネット状の繊維の間を満たしているのがヒアルロン酸などのムコ多糖類です。しかし、コラーゲンを生成する線維芽細胞は、加齢により機能が衰退。紫外線による悪影響も例外ではありません。 人間の体内に存在しているコラーゲンの量は、全蛋白質のほぼ３０％を占めています。またコラーゲンはゼラチンの原料として化粧品、医薬品などに幅広く利用されています。お肌に密接なかかわりのあるコラーゲンの特性をしっかりと理解して、効果的に利用しましょう。コラーゲンペプチドは、酵素処理で繊維を分解し、低分子化し消化吸収をたかめているものです。さらにビタミンCやヒアルロン酸とともに摂取すると効果的です。しかし、なかなかコラーゲンを体内に取り入れるのは大変。コラーゲンの多い食品を毎日、しかも十分な量を食べるのも大変です。だからこそ、新鮮なコラーゲンを日常的に摂取して、コラーゲンを補助しましょう。コラーゲンは豚や牛などから抽出する動物性と魚の骨や鱗などから抽出する海洋性があります。
コラーゲンは、人間の身体を形成する大切なタンパク質です。
人間の場合、体重の1/15がコラーゲンといわれ、組織と組織をつなぐ接着剤のよう役割を果たし、身体の若々しさや健康に関係しています。皮膚の真皮の約９０％がコラーゲンで占められています。真皮のコラーゲンは２０歳位から減少すると言われています。また紫外線によりダメージを受けコラーゲンが衰えると、弾力や水分保持能力が減少し、シワが形成され皮膚は老化します。コラーゲンは皮膚に水分保持と弾力性を与えます。
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